Kurzgesagt ... das kann die App!
Die App ODESS Nieren/Dialyse liefert für mehr als 1.200 Lebensmittel alle erforderlichen Nährstoffangaben für Menschen mit eingeschränkter Nierenfunktion. Der Nutzer stellt seinen Speiseplan aus der Nahrungsmittelliste der App zusammen, kann wählen, ob er Portionen eingeben möchte, oder das Gewicht in Gramm und sieht sofort – geführt durch ein praktisches Ampelsystem - ob die empfohlenen Höchstmengen für kritische Inhaltsstoffe über- oder unterschritten sind. Das erspart mühsame Rechnerei und lästiges Abwiegen. Eine praktische Vorschlagliste zeigt außerdem „gesündere“ Lebensmittelalternativen, die gut schmecken und mit denen es gelingt, unter den kritischen Grenzwerten zu bleiben. Hinweise zu Dialyselösungen unterstützen Patienten, die Bauchfell- bzw. Peritoneal-Dialyse zuhause anzuwenden.
Der Nierenexperte und Arzt Dr. med. Hans-Herbert Echterhoff hat langjährige Erfahrung in der Behandlung von Menschen mit Diabetes- und Nierenerkrankungen. Er hat die App als praktische Alltagshilfe entwickelt. Die Empfehlungen der App sind medizinisch geprüft und entsprechen dem aktuellen Stand des medizinischen Wissens. Patienten lernen mit wenig Aufwand Nahrungsmittel einfach gegen gesündere Alternativen auszutauschen, so dass der Geschmack nicht zu kurz kommt und die Gesundheit profitiert, denn ein stumpfer Verzicht von Lebensmitteln oder kategorische Verbote helfen auf Dauer recht wenig.
Einträge im Tagebuch kann der Patient kann einfach mit behandelnden Ärzten oder Ernährungsberatern teilen. Mit diesen Informationen lässt sich im individuellen Gespräch mit dem Patienten häufig viel einfacher klären, wo es noch hakt und was der betroffene Patient tun kann, damit es (noch) besser läuft.
Warum hilft die App? Wenn die Nieren eingeschränkt arbeiten, werden Bestandteile der Nahrung, die der Körper verstoffwechselt, nicht mehr richtig ausgeschieden. Die Entgiftung von Salzen über die Nieren ist gestört. Betroffenen Patienten hilft das Ernährungstagebuch der App, ihre Ernährung anzupassen, um die Ansammlung von Stoffwechselprodukten im Körper zu reduzieren, die sonst nur noch über die Dialyse ausgeschieden werden können. Unterstützt durch die App, wird es leichter, die Empfehlungen von Ärzten und Ernährungsberater im Alltag umzusetzen. Wenn man weiß, in welchen Lebensmitteln die Gefahren von zu viel Salzen und kritischen Stoffwechselprodukten lauern und wenn man gesündere Alternativen kennt, kann man seine Ernährung einfacher anpassen.
Tipp der Redaktion: Die App entspricht in allen Kriterien dem HealthOn Ehrenkodex für vertrauensvolle Gesundheitsinformationen in Apps.
Haupt-Anwendungsgebiet dieser App
Weitere Anwendungsgebiete dieser App
Info
HealthOn App-Kategorie
- Die App will Menschen bei der Bewältigung ihres Alltags mit einer chronischen Krankheit unterstützen.
Info
Beschreibungen der Unterstützungshilfen im Detail
Die App "ODESS Nieren/Dialyse" bietet ein Ernährungstagebuch und eine Lebensmitteldatenbank mit Nährwertangaben speziell für Dialyse-Patienten. Die dauerhaft kostenfreie Basisversion der App ist im Funktionsumfang stark reduziert. Der hier dargestellte Testbericht bezieht sich auf die Premium-Version der App, die je nach gewähltem Abonnement 7 bzw. 28 Tage kostenfrei genutzt werden kann.
Tagebuch
Dokumentation
- Ernährungstagebuch: Verzehrte Lebensmittel einschließlich Wassermengen, eigene Mahlzeiten/Menüs oder vorgefertigte Rezepte können zusammen mit der Tageszeit der Nahrungsaufnahme (z.B. Frühstück, Mittagessen, Abendessen) dokumentiert werden
- Eigene Menüs/Mahlzeiten: Der Nutzer kann sich eigene Menüs aus verschiedenen Lebensmitteln der Datenbank zusammenstellen
- Favoriten: Häufig verzehrte Lebensmittel und Rezepte aus der Rezeptsammlung können als Favoriten gespeichert werden.
Daten teilen
- Einträge aus dem Ernährungstagebuch können z.B. aus einer Wochenübersicht heraus als CSV-Datei per E-Mail mit dem behandelnden Arzt geteilt werden.
Grafische Motivation
- Nährstoffanteile der verzehrten Lebensmittel einschließlich Wassergehalt werden pro Tag und pro Woche in einer Statistik dargestellt, die jeweiligen Nährstoffe werden in Abhängigkeit von der empfohlenen Höchstmenge in einer Balkengrafik angezeigt (Tageswerte bzw. Wochenmittel).
Wissensvermittlung
Allgemeine Gesundheitsinfos
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Unter Ernährungsinfos "Was darf ich essen?" finden sich erklärende Informationen zum individuellen Energiebedarf im Ruhezustand bzw. bei körperlicher Aktivität, zur Beurteilung des Körpergewichtes auf Basis des Body-Mass-Index sowie zu den Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung. Darüber hinaus bietet die App Gesundheitsinformation speziell für Dialyse-Patienten, z. B. über die Bedeutung einer phosphorarmen und kaliumsparenden Ernährung, über Phosphatbinder, über erhöhten Eiweißbedarf und die Kontrolle der Trinkmenge.
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Für jedes Lebensmittel werden folgende Nährstoffe ausgewiesen und anhand der empfohlenen Grenzwerte nach einem Ampel-System bewertet: Energie, Eiweiß, Salz, Kohlenhydrate, Ketone, Ballaststoffe, Fett, Phosphatpunkte, Phosphor, Kalium, Phosphor-Eiweiß-Quotient, Wasser. Zu einigen Lebensmitteln werden auch Alternativen angezeigt, die besser geeignet sind für die spezielle Diät des Nutzers.
- Im Menüpunkt "Suchen" findet sich auch die Kategorie "Rezepte" (n=54) und "Dialyselösungen" (n=5). Die Kochrezepte bieten folgende Informationen: Tipps, wie sich Zutaten durch andere ersetzen lassen (falls nötig), Zutatenliste, Zubereitung, Nährstoffwerte. Die Dialyselösungen bieten folgende Informationen: Art/Name der Lösung (z.B. Extraneal, Sahne-Wasser-Gemisch (20:80)), ggfl. Prozentwerte für Inhaltsstoffe (z.B. 1,36% oder 1,5% Glukose) und weitere Nährstoffwerte
Nutzerbezogene Infos
- Ein Farbcode (Ampel-System) gibt in den Tageswerten an, ob der jeweilige Grenzwert eines Nährwertanteils überschritten ist (rot), oder ob die Diätempfehlungen eingehalten wurden (grün). Überschreitungen werden mit rotem Warndreieck zusätzlich hervorgehoben.
- Dem Nutzer wird bei der Auswahl von Lebensmitteln/Rezepten/Menüs für den Speiseplan mit einem Warnhinweis angezeigt, wenn dies zur Überschreitung der empfohlenen Nährstoffgrenzwerte z.B. Energiedichte, Eiweiß oder Kohlenhydrate führen würde.
- Wird ein Lebensmittel in den Speiseplan integriert, dessen Nährstoffwerte unvollständig hinterlegt/definiert wurden, wird dies beim jeweiligen Nährstoff in der Wochen-/Tagesstatistik mit einem Stern angezeigt.
Informationssuche
- Menüpunkt "Suche": Mit Stichworten durchsuchbare Lebensmitteldatenbank
- Alternativ kann die Liste der Lebensmittel nach Kategorien gruppiert werden, z.B. Brot, Frühstücksflocken, Käse, Gemüse, Fleisch etc.
Werte berechnen
- Statistik: Tages- und Wochenwerte der Nährwertanteile werden statistisch ausgewertet, bei Überschreitungen werden die Werte jeweils rot angezeigt
- Eigene Menüs/Mahlzeiten: Die Nährwertanteile des individuell zusammengestellten Menüs werden berechnet.
- BMI (Body-Mass-Index): Im Profil berechnet die App abhängig von Geschlecht, Körpergröße und Gewicht den individuellen BMI und fragt die körperliche Aktivität ab (keine – bis sehr hoch), um den individuellen Energiebedarf des Nutzers zu ermitteln. Dieser wird in den Statistiken (Tageswerte, Wochenverlauf) unter Energie in kcal ausgegeben. Wird der errechnete individuelle Energiebedarf (Grenzwert) überschritten, d. h. werden mehr Kalorien konsumiert, als verbraucht, werden die Werte rot angezeigt.
Sonstiges
- Bis auf die Nährwerte, die sich dokumentieren lassen, die Gesundheitsinformationen zum jeweiligen Krankheitsbild und die Ernährungsinformationen sind die Funktionen der App identisch mit anderen Apps des gleichen App-Anbieters: "ODESS Cholesterin/Gewicht", "ODESS Diabetes mellitus"
Info
Herstellerangaben: Ehrenkodex
Werbepolitik
- Die App ist offensichtlich werbefrei. Im Impressum erklärt die App explizit, nicht werbefinanziert zu sein.
Finanzierung
- Die App finanziert sich vermutlich durch den Verkauf der Premium-Version im Abo-Modell (wahlweise monatliche oder jährliche Abrechnung). Der Nutzer kann die App in der Premium-Version vor Abschluss eines Monats-Abonnements 7 Tage bzw. 28 Tage bi einem Jahres-Abonnement kostenfrei testen. Die Basisversion der App ist deutlich eingeschränkt im Funktionsumfang, kann aber dauerhaft kostenfrei genutzt werden.
Kontaktdaten
- Über den Menüpunkt "Mehr/Feedback" kann direkt eine E-Mail an den App-Anbieter versendet werden.
- Im Impressum kann der Nutzer folgende Kontaktdaten einsehen: Postanschrift, Telefon, Telefax, E-Mail
Impressum
- Unter "Mehr/Impressum" findet der Nutzer das Impressum des App-Anbieters. Sitz des Anbieters: Deutschland (Bielefeld).
Autorenschaft
- Der Autor wird namentlich mit fachlicher Qualifikation (Facharzt für Innere Medizin - Nephrologie, Diabetologie D.D.G., Hypertensiologoie) genannt. Außerdem werden zwei Ökotrophologinnen namentlich genannt, die an den gesundheitsbezogenen Inhalten mitgearbeitet haben .
Datenschutz
- Unter "Mehr/Impressum" findet der Nutzer unter Punkt 7 die Datenschutzerklärung der App.
- Außerdem wird unter einem gesonderten Menüpunkt eine zweite, abweichende Datenschutzerklärung angezeigt. Der Anbieter wurde darüber informiert.
Quellen
- Unter "Mehr/Literatur/Quellennachweis" finden sich die Quellennachweise inkl. Link und Stand der Informationen.
- Der Nutzer kommt von den gesundheitsbezogenen Informationen über Links auf diesen Menüpunkt und somit zur Quelle, die der jeweiligen Aussage zugrunde liegt (Gute Belegbarkeit!)
Ehrenkodex
- Die App entspricht allen 7 Kriterien des HealthOn Ehrenkodex.
Herstellerangaben: Preisgestaltung der App
Basisversion: dauerhaft kostenlos
Premiumversion: Abo
Preise
- Abo: 3,99€ pro Monat; 39,99 € pro Jahr
Info
HealthOn Risikoklasse der App "ODESS Nieren/Dialyse": 4 von 4 (>70)
Annahmen zur Berechnung der Risikoklasse:
Weitere, risikobestimmende Faktoren:
Info
Expertenview
Leitlinienkonform
- Die App gibt unter "Mehr/Literatur/Quellennachweise" an, folgende Leitlinien zu berücksichtigen:
- Ikizler TA, Burrowes JD, Byham-Gray LD, et al.; KDOQI Nutrition in CKD Guideline Work Group. KDOQI clinical practice guideline for nutrition in CKD: 2020 update. Am J Kidney Dis. 2020;76(3)(suppl 1):S1-S107
- S1-Leitlinie der Deutschen Gesellschaft für Ernährungsmedizin (DGEM) in Zusammenarbeit mit der AKE, der GESKES und der DGfN: Enterale und parenterale Ernährung von Patienten mit Niereninsuffizienz. Aktuel Ernährungsmed 2015; 40: 21-37
- Carrero et al: Etiology of the protein-energy wasting syndrome in chronic kidney disease: A consensus statement from the International Society of Renal Nutrition an Metabolism (ISNRM). J Renal Nutr 2013; 2: 77-90
Qualitätssiegel
- Die App entspricht in allen 7 Kriterien dem HealthOn Ehrenkodex.
Die App "ODESS Nieren/Dialyse" ist nicht im DiGA-Verzeichnis gelistet
DiGA = Digitale Gesundheitsanwendung (§33a SGB V)Seit 10/2020 können Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA) unter bestimmten Voraussetzungen auf Rezept verordnet und von gesetzlichen Krankenversicherungen erstattet werden.
Statistiken und Analysen zu DiGAs im DiGA-Dashboard von HealthOn. Weitere Informationen im DiGA Verzeichnis.
Screenshots der App
